更年期综合症不易吃的四大食物

　　更年期综合症一直困扰着女性朋友，不但严重危害患者的身心健康，还严重危害患者的生活质量及工作，导致更年期综合症的病因主要与女性的身体机能衰老有一定的关系，患者要早进行调理及治疗。在调理的时候不易吃什么呢，济南神康医院专家给我们解答。

　　更年期综合症不易吃四大食物。更年期综合症多数以妇女为多见，一般年龄均在40岁到50岁之间，多数是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症状表现，患者要根据自身的更年期综合症症状，选择合适的疗法。

　　妇女更年期综合症者忌食下列食品：

　　一、桂皮

　　即中药肉桂，是药食两用的调味佐料。性大热，味辛甘，有益火温阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者，切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。

　　二、丁香

　　为五香粉调味品的成分之一。性温，味辛，多食久食，易助热上火耗阴。所以，《本草经疏》中指出：“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》也认为：“阴虚内热人忌之。”更年期妇女内热偏旺，切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。

　　三、炒米

　　又称爆米花。为香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”另外，爆玉米花性同爆米花，也当忌食。

　　四、辣椒

　　性大热，味辛辣，是着名的大辛大热的刺激性食品，极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。”女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤当忌吃。

　　此外，妇女更年期忌吃花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜、香烟等刺激性食品，忌吃可可、咖啡、白酒、浓茶等兴奋性饮料，忌吃肥肉、各种蛋黄、鱼子、猪脑、牛脑、羊脑等高脂肪高胆固醇食物。

　　更年期综合症怎样治疗?专家推荐：一种疗法“神康中西医结合”

　　神康中西医结合的特点及优势：

　　★ 1、系统化治疗，清除病症，确保疗效。

　　平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，清除病症，确保疗效。

　　★ 2、绿色疗法、对身体影响小、安全系数高。

　　平衡疗法采用的是中医中药治疗，辩证施治，采用中药调理治疗，克服西药的依赖性等缺点，，安全可靠。

　　★ 3、疗程短、起效迅速，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可有效治疗。

　　平衡疗法采用的是系统化的治疗方式，治疗效果好，起效快，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可有效治疗。

　　应对更年期综合症的方法，以上有详细的介绍，不单单是在更年期会出现更年期综合症，还有可能会出现失眠，抑郁症等症状，患者朋友们一定要重视起来，及时进行预防更年期综合症，以免病情会更加严重。

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