更年期月经不调怎么办

　　对于更年期月经不调这种常见的妇科疾病，专家指出多数女性到了更年期之后，都会出现月经不调的症状，对日常生活造成了极大的不便，甚至可能严重危害身心健康。对此，女性一定要重视起来，一旦发现更年期月经不调， 一定要积极的治疗，不可延误病情，造成更加严重的伤害。

吃豆腐可预防女性更年期

　　更年期月经不调症状介绍

　　更年期月经不调指月经失去正常规律性，特征为经期提前或错后7天以上，月经量过多或过少等，还可表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。女性来月经期间都有可能由于某些原因出现这些现象。其中更年期月经不调的症状主要有:出现月经不规则，时多时少;有时月经淋漓不尽，这个月连至下个月;有时暴崩暴泻，大量出血等。这些现象有可能就是属于管失调性子宫出血。

　　警惕!更年期月经不调不及时治疗的危害

　　失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

　　引发头疼：头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。

　　引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

　　找准病因，才能治疗更年期月经不调

　　1、可能是器质性病变或是管失常。

　　2、更年期的生理因素所导致的月经紊乱。

　　3、妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫体癌、官颈息肉、子宫颈癌、卵巢肿瘤等，以及一些全身性疾病，例如血液病、高血压、甲状腺管异常等，都会引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期月经不调。

　　更年期月经不调怎么办

　　应对更年期综合症的方法：

　　(1)体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。这是更年期综合症的应对措施中比较健康的方法，可以尝试多参加体育活动，丰富业余生活。

　　(2)心理治疗：临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。按患者的知识水平，选择适当的内容，使之了解病情，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

　　(3)物理疗法：特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。

　　(4)中医治疗：中医对更年期失眠症的治疗具有较好的效果。

　　(5)专家指出以上治疗方法有其局限性，对更年期综合症的治疗无法完全的控制，更年期综合症怎样治疗?专家推荐：一种疗法“中西医结合”

　　中西医结合的特点及优势：

　　★ 1、系统化治疗，清除病症，确保疗效。

　　平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，清除病症，确保疗效。

　　★ 2、绿色疗法、对身体影响小、安全系数高。

　　平衡疗法采用的是中医中药治疗，辩证施治，采用中药调理治疗，克服西药的依赖性等缺点，，安全可靠。

　　★ 3、疗程短、起效迅速，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可有效治疗。

　　平衡疗法采用的是系统化的治疗方式，治疗效果好，起效快，3—7天即可好转，一般1—3个疗程即可有效治疗。

　　专家提醒：月经不调的女性在30岁左右容易出现色斑，皮肤松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等;30-40岁之间容易出现乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性征明显衰退减弱、过早出现更年期症状;40-55岁之间则出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状;55岁以上则出现肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩，严重影响女性身心健康，后果不容忽视，应注意及时做妇科检查，防患于未然。

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