戒酒的好方法

　　导读：随着社会的发展，酒已经成了人们日常生活中的必需品了。然而喝酒的人越来越多，逢喝必醉，也成了司空见惯的现象。专家称喝酒上瘾其实是一种疾病，精神上和躯体上对酒精产生了依赖，往往让嗜酒者，对酒欲罢不能，这就是酒精依赖症，而且还是一种不断恶化的疾病，如果不加控制或者不积极治疗话，酒精便会更加肆无忌惮的吞噬人的身体和精神，逐渐加重个性改变和智能衰退，严重者出现脑萎缩，神经系统可有震颤，神经炎，肌萎缩等改变，并终导致内脏器官的功能代谢障碍，甚至衰竭，常有肝、肾硬变等严重的疾病，危害人的生命!

　　戒酒方法大盘点-戒酒原则需了解

　　1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

　　2.渐渐减量法：要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

　　3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

　　4.反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

　　5.辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

　　6.家庭治疗：舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

　　7.集体疗法：患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了戒掉饮酒习惯,重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。你采用过哪种戒酒方法?效果如何?可点击咨询在线专家一对一交流

　　无论哪一种戒酒方法，都不能违背了“科学、安全、有效”这三项基本原则。那么，什么样的方法戒酒才是科学、安全、有效呢?我们不妨先从形成酒瘾的病因分析入手，然后“辨证论治”，针对病因进行戒除。

　　酒瘾形成有因可循-分因戒酒除心瘾

　　生物遗传因素：某些酒精依赖症的形成，与遗传因素关系密切。例如父亲嗜酒，其男性下一代形成酒精依赖的几率是一般男性居民的五倍。

　　身体心理因素：酒滥用与身体心理的关系十分密切。饮酒者首先往往是为了解除内疚感和焦虑，借酒浇愁麻醉自己久而久之而形成酒瘾;还有许多人都认为酒精是良好的镇静剂，大量饮酒可增加自尊，使男性觉得男子汉气概更浓，女性更具女人味，结果形成了酒瘾。

　　社会、文化因素：不同、不同民族、酒精滥用流行情况并不相同。社会文化对饮酒习惯及频率也有影响，我们，有劝酒的习惯，爱面子，尤其是领导劝酒，自己不好意思拒绝，被动形成了酒瘾。

　　总结：从以上酒瘾形成原因断定，酒精成瘾不全是身体生理行为的问题，而是患者心理变化进而影响生理变化然后导致病理改变又出现行为异常，病理改变(大脑神经递质异常)终致使患者出现必须靠强制摄入酒精才能达到欣快感需求，终成为成瘾依赖症。而患者病理改变反过来又会加重患者生理变化、心理改变及行为异常。

　　目前，戒酒的方法主要是用药物，可以使酒精依赖者不出现戒断综合症状，如腹痛、腹泻、烦躁不安，全身酸痛等，但并不能解决心瘾问题，这是戒酒工作的难点。除酒瘾，不仅要从身体上戒除，还要从心理上戒除。

　　五步脱毒疗法-科学、安全、有效的戒酒方法

　　济南神康医院专家称：病人对酒精的依赖程度不同，脑神经系统和身体各组织器官受损状况也千差万别，我院采取了不同类型的分型治疗，主要分五步治疗：

　　第一步：入院初诊，准确定型

　　慢性酒精中毒者易感染和发生脑外伤，长期酒瘾患者会出现肝硬化、胃黏膜出血等机体损伤。因此在病患入院时，我院专家会详细询问病患的个体因素，包含患者年龄、职业、居住地、个人体质、有无遗传史、用药情况、治疗史以及酒瘾时间长短等各种因素，认真检查患者头部及四肢有无外伤，注意患者的精神状况。神康医院专家组根据患者的酒精依赖程度，分为：轻度依赖、中度依赖、重度依赖，根据依赖程度不同，患病时间长短不同，因人而异，恰当引入戒酒过程，制定不同的治疗方案。

　　第二步：中医中药脱酒毒

　　酒瘾患者，喝酒不足或给他停掉，通常会出现手抖、出虚汗、血压升高、心情抑郁或易激惹、神志不清楚等情况，这是体内的酒精毒素在作怪，所以排除体内酒毒是戒除酒瘾步。为防止突然戒断症状，我院专家研制出了特色中药汤剂，高效提纯的药物分子对相应病灶穴位进行药物渗透，释放超强活力的神经苷激活酶，排除体内酒毒。中药沿经络系统直达病所，通过经络系统渗透直接作用对应神经细胞膜，解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精蓄积。

　　第三步：针灸躯体脱瘾

　　针灸，独特的针刺手法是其施术的关键所在，利用人体不同穴位的针灸机理，需运用平顶法、中通法、下沉法，以达到透经之功效，经过诊察病情，不同的疾病表现，选用不同的穴位，行针、进针、退针手法亦不相同。利用针灸打通心经，心主神志，心稳则神志清明;督脉，镇静安神;选脾经，气血通，精神好;选肝经通疏泄，抒发情绪;选胆经醒脑，治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。缓解患者阶段过程中焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状，然后在患者躯体脱瘾逐步好转的情况下，逐渐递减药量，终达到躯体脱瘾的目的。

　　第四步：心理治疗脱心瘾

　　酒精依赖者一般都是在生活或工作上有不开心的事情或者压力过大所导致的，要从源头上戒除酒瘾，就必须戒除心瘾，我院特设心理咨询中心，心理专家对酒瘾患者进行心理疏导，帮助患者分析酗酒的原因，了解酒精中毒的危害，同时教导家属创造良好的家庭氛围，用亲情、温情去解除患者的心理症结，减轻心理压力，使之感受家庭的温暖，帮助病人提高自制力，从心里克制和抵制酒的诱惑，从而达到心理脱瘾的目的。

　　第五步：愈后管理

　　对于酒瘾患者来说，酒的普遍性导致愈后健康管理尤为重要，对于出院的患者，我们根据个人档案，建立愈后健康管理系统，中心派专职人员定期与病患联系，随时了解患者有效治疗后的现状，给予家属指导性的建议，降低复发率。

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　　轻松戒掉酒瘾-济南神康医院酒精依赖中心

　　济南神康医院(医保、新农合定点单位)位于济南东部，是卫生部批准的精神疾病临床专科单位，是山东省专业的精神疾病专科医院，也是山东中西医结合治疗精神疾病的专科医院。担负着全省精神疾病的医疗任务，创立了开放式住院治疗模式;建院十多年来，医院不断完善硬件设施，逐步形成了包括酒精依赖治疗中心等十余个具有优势和特色的诊疗科室，全力打造专业化品牌医院，医院精神疾病的治好的几率在山东各大医院排行中名列前茅。

　　专家经验指导-戒酒的朋友需留意

　　戒酒的整个过程，需要戒酒专家的临床戒酒经验指导，同时也离不开家属们的密切配合，二者缺一，就有可能导致戒酒失败。为此我院提出以下四点建议：

　　一、好好比较戒酒医院之后，要下定戒酒的决心而不要三心二意;

　　二、放下原来的架子虚心接受我们的戒酒经验指导;

　　三、戒酒的时间和费用因酒龄长短、酒瘾大小、家庭环境、个人的心理不同而不同，戒酒服药期间家属们要主动和我们保持密切沟通和交流，及时反映患者的戒酒进度;

　　四、戒酒成功之后我们给每一位患者都备用防止再反弹的药品，但家属也要酌情和我们保持适度的联系，防止戒酒成功之后因服务不到位而失败。

　　温馨提示：长期大量饮酒、酗酒是神经系统酒精中毒导致的，患者的精神和身体都会有不同程度的损伤，这些损伤必须入院科学治疗才可有效治疗，所以一旦有酒瘾患者，要及早入院治疗，才可缩短治疗日程，提高治好的几率。如果您想了解更多戒酒的问题，可以点上方咨询在线专家，专家会根据您的情况为您提供合理的意见及建议。咨询电话：0531 - 88190909。