强迫症饮食疗法

　　强迫症是严重的精神疾病,近期调查表现,由于工作压力大以及生活的压力大使得患有强迫症的人群不断的增多,对此我们除了到正规医院治疗外，强迫症的患者在饮食上进行调理也会收到不错的效果，下面介绍几种强迫症的饮食疗法，强迫症的患者不妨参考一下。0531-88190909
 

　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
 

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
 

　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。推荐阅读：强迫症有哪些阶段
 

　　强迫症之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的物，对症治疗。

　　此外，还可选用以下食疗保健验方：
 

　　天麻炖鸡

　　材料：母鸡只(重约g)，天麻g，水发冻菇 g，鸡汤 g，调料适量。
 

　　烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖min，加入天麻片，再焖min，勾芡，淋上鸡油。
 

　　食法、食量：佐餐或单食均可。
 

　　功能：平肝息风，养血安神。
 

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