神经衰弱的病因 如何确诊神经衰弱

　　【导读】在日益繁忙的工作生活压力下，神经衰弱已经慢慢侵入到人们的生活中。造成神经衰弱的原因有很多，但是紧张、压抑的生活让人们忽略了对这些的探索。了解病因，才能从源头上防止神经衰弱的发生。那么，造成神经衰弱的病因有那些呢?下面由济南神康医院张淑芹主任为大家做详细介绍。

　专家详解神经衰弱的病因

　　1、过度紧张

　　沉重的精神压力、激烈的工作竞争、紧张的人际关系等因素都在时刻刺激着人的大脑神经。过多的刺激使人的大脑长期处于紧张状态，一旦超过了大脑所能承受的限度，就会引发神经衰弱。在日常生活中，不论是白领、学生、还是老人，都应该学会自我减压。把自身的压力排出体外，这才更加有利于大脑的平衡。

　　2、不良环境

　　不良环境也是引发神经衰弱的重要原因，尤其是一些对环境比较敏感的人。长期处于嘈杂或者不适的环境中，身心无法得到平静。噪音、光线、气味等因素都会使神经系统受到损伤，长期处于这种环境会容易诱发神经衰弱。尤其是对环境比较敏感的人群，尽量让自己处于舒适的环境中。

　　3、忙而无序

　　工作、生活不分家，工作的时候不认真，回家继续加班，这是很多人的做法。让自己不能得到有效的休息，经常熬夜、昼夜颠倒。缺乏科学的学习、工作、生活的方法，碌碌无为、缺乏信心。忙而无序的生活状态也是造成神经衰弱的重要因素。尤其是现代人，更应该学会有条不紊的生活、学习、工作。

　　4、过度用脑

　　脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见的诱发神经衰弱的原因。

　　5、精神创伤

　　生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见的神经衰弱的原因。》》》怎么防止神经衰弱？点击咨询专家

　　济南神康医院张淑芹主任解析：精神因素是造成神经衰弱的主要因素。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。因此，在日常生活中要避免过度的精神刺激和紧张情绪。

脑功能检测仪、快速查出神经衰弱病因

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　　温馨提示：了解到神经衰弱的病因，在日常生活中就需要尽量避免这类情况。至于神经衰弱的确诊就需要到专业医院、由专业医师进行诊断。健康热线：0531-88190909。