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孩子也有睡眠障碍?

  济南神康医院的专家张主任表示,常见的儿童睡眠问题有入睡困难,睡着后有夜惊、噩梦、说梦话等现象,只是平时家长没有在意。睡眠问题在一定程度上反映着孩子的身心健康情况,如果孩子必须依赖某种形式才能入睡,比如必须让妈妈搂着才能睡着,这通常意味着孩子非常焦虑不安、没有安全感。如果孩子在一段时间内经常做噩梦并在半夜惊醒,可能意味着孩子意志消沉或精神压力大,父母对此不能忽视。

  睡眠障碍不只是成年人的“专利”,同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。家长们可能对此不太在意,有一些幼儿夜晚不愿上床睡觉,父母们不得不经常把他们从客厅赶回卧室。这在某种程度上说是正常现象,但如果孩子要半个多小时才能入眠,每周出现这种情况的次数超过三次,而且持续发生一个多月,这时孩子就出现了明显的睡眠紊乱,需要及时求助儿科医生,以判定是不是孩子身体出现了问题。

睡眠障碍

  表现:

    (1)入睡困难 多见于婴幼儿,睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、讲梦话等。有的不愿上床睡,要抱着走动,或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。
    (2)夜惊 常见于2~5岁儿童,一般在入睡后半小时左右发作,表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。发作时脑电图出现觉醒的a节律。每次夜惊发作可持续l~10分钟,发作后再入睡,醒后完全遗忘。一般随着年龄增长,夜惊可自行消失。
    (3)梦行症 较为常见,往往伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后1/2~2小时熟睡中突然坐起或下床活动,意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作,此时不易唤醒,大约数分钟或半小时后又可安静入睡,事后完全遗忘。

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  孩子正处于成长发育的重要时期,任何不良因素都有可能会影响孩子的成长,孩子也有可能出现睡眠障碍,而这对孩子的生长发育和健康又严重的影响,希望各位家长能够重视起来。如果发现孩子存在睡眠障碍,一定要及时带孩子到正规医院进行检查,帮助孩子有效治疗睡眠困扰,否则很有可能导致孩子出现其他发育行为疾病。

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