治疗失眠最好的医院_一次彻底治疗失眠_不用吃药轻松入睡

    ◆疾病常识：失眠，通俗点说就是睡不着觉，无法保证充足的持续睡眠状态，患者人群中老年人居多。常有全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。可根据不同的原因采取相应的措施。那么失眠怎么调理？下面就让山东治疗失眠好的医院济南神康医院失眠治疗专家为您解答：

    心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。为了您或您关心的人的健康，有什么问题可直接与在线专家沟通，在线为您诊断病情，点击咨询一下>>>

    失眠分类：按严重程度分类

    轻度：偶发，对生活质量影响小；不要过于纠结于睡眠，做好自我调理即可。

    中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；建议接受治疗。

    重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。应及时去医院检查治疗。您的情况属于哪种类型，怎么办？点击咨询与在线专家沟通，让在线专家直接为您解答>>>

    ◆失眠危害：失眠的危害是显而易见的。

    从短期效应来看：睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。

    从长远的角度来看：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；

    还会引发一些潜在疾病：如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。

    失眠对人的社会性也会有极大危害：由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系。产生挫败感。我有失眠症状怎么办？咨询一下专家，让专家直接为您解答>>>

    ◆失眠治疗：那么失眠怎么调理？失眠的佳治疗方法又是什么呢？

    心理治疗：心理治疗再失眠治疗中起着重要作用。甚至有的睡眠障碍专家认为，对于心因性失眠来说，药物只是一种辅助治疗，只有心理治疗才能解决根本问题。

    失眠的自我调理：

    一、调整情绪：不要将它相信的太严重，不要纠结与睡不着怎么办这种想法，否则会越陷越深。

    二、分析原因：找出自己失眠的原因，从而就不会过度的担心与害怕，然后常识进行改善。

    三、思想转移：不要强迫自己进入睡眠状态，躺下来闭上眼睛，想象下自由的放松的场景，有助于放松下来，更快的进入睡眠。（例如：一个有趣的说法“数羊”）

    四、不要赖床：发现自己睡不着时，去做一些其他的事情，不要坚持躺在床上强迫自己入睡，否则也会陷入失眠的死循环。

    失眠治疗方法：

    药物治疗：这种方法是不推荐的，特别是对于老年人。专家指出一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。

    ★佳治疗：济南神康医院，山东治疗失眠好的医院，快速改善睡眠质量，让您不再担心睡眠，为睡不着而烦恼。

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    无副作用："中西医结合"对肝肾功能无任何影响

    安全性高："中西医结合"安全系数高，对身体影响小

    无依赖性：通过"中西医结合"的患者在临床恢复后，并进行一段时间的平衡，即可在医生的指导下减药直至停药，有效治疗药物依赖。

    不会复发："中西医结合"治好疾病的患者基本

    治疗效果："中西医结合"已经过67850例临床病例验证，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本消失。

      温馨提示：大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时至关重要。希望患者或其身边的人引起注意。

    通过介绍，想必大家对于这一问题也有了相应的了解，由于资源有限，如果您还有更多的健康问题，欢迎点击【在线咨询】，在线专家将为您进行详细的解答。

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