紧张性头痛怎么办

　　首先，要和医生密切配合，寻找紧张型头痛的原因。通常可以从两方面着手：

　　头疼的治疗方法：

　　第一是寻找特殊原因。如突然发生不愉快的事情：晋升不如意，调资不如愿，考试失败，失恋，离婚，生离死别，人际关系紧张等。

　　第二是要寻找一般原因。这是比较难找的，隐藏在内心深处的原因。如对婚姻不满意，但迫于社会和家庭等压力，还得维持这种尴尬局面、内心痛苦不已。对工作不满意，领导不重视甚至压制，想“跳槽”又有顾虑等，常常是头痛的源头。心中的结不打开，头痛是很难治好疾病的。　　其次，既然紧张型头痛有许多精神、心理因素，那么心理治疗和自我心理调整就十分必要。世事并非完美无缺，做事尽心尽力即可，不可使自己过分紧张。另外，还要学会诚信、包容和自信，试着对自己表示满意，而不要自贬或自责。如果能做到这些，也许能消除紧张型头痛。

　　第三，止痛药物仍是治疗紧张型头痛的常用药。如阿司匹林，每次0.3克，每天3次，布洛芬每次0.4克，每天3次。其他尚有撒利痛、非那西汀、扑热息痛等，但长期服用可能产生成瘾性，一定要在医生的指导下使用。抗焦虑药的应用也很广泛，以安定为代表，可通过增强脑内抑制性生化物质的作用而起到调整情绪、减少焦虑的作用。如果兼有焦虑和抑郁两种情绪障碍，则可使用抗抑郁药，如丙咪嗪、阿米替林、多虑平、麦普替林等，可振奋精神，对情绪低落造成的头痛有效。抗抑郁药百忧解，以其疗效显著和副作用少的特点正在受到青睐。

　　第四，中医中药治疗紧张型头痛需要辨证施治。辨证准确，才能选方恰当，具有养血平肝、活血通络作用的养血清脑颗粒适合紧张型头痛，可减少头痛发作次数及发作持续时间。

　　第五，按摩、针灸对紧张型头痛疗效较好，但需坚持长期治疗。

　　警示：头疼危害巨大!治好疾病刻不容缓!一旦发现请及早到专业的医院进行的治疗。

　　——疗法推荐：中西医结合

　　济南神康医院是集临床、科研、治疗、有效治疗为一体的正规专业治疗失眠、抑郁症、头疼等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经专家张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的专家队伍，以精湛的技术，成功研制出“中西医结合 ”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，全面开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功治好疾病各地患者。

　　“中西医结合”主要包括以下治疗：

　　一：中西医结合治疗

　　我院研发的“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二：针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、头疼等精神疾病有着显著疗效。

　　三：rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　通过介绍，想必大家对于这一问题也有了相应的了解，由于资源有限，如果您还有更多的健康问题，您可以点击在线咨询，将有专家为您解忧。

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　　心理诊疗中心

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