学习焦虑症的症状与治疗

　　生活在今天的人们，经受着大量来自环境的紧张压力。作为一个特殊群体的学生，虽然他们正处于令人羡慕的花季，可繁重的学习有时会压得他们喘不过气来，而且每学期还要参与各种考评，承受着因排名次所带来的内心恐慌和失落感，这种内心情感有时甚至是成人所难以想象的。久而久之，便产生了焦虑情感，也就是学习焦虑症。

　　【案例分析】学习焦虑男孩终有效治疗

　　患者：朱某，男，汉族，高中二年级学生，身体健康

　　患者详情：朱某是独生子，父母感情一般，都在企业工作，家族无精神疾病史。朱某原来很受同学和老师的欢迎，上课时全神贯注，整天不知疲倦地学习，总是一丝不苟地做完所有的作业。与各科相比物理较差，朱某付出了很大努力，心想会有明显进步。可是，物理没有起色，而其他科却退步很大，在班级中的排名退后了十几名。于是朱某开始加倍努力，每天都在12点以后才休息，但是以后的两次月考成绩更差。

　　朱某开始每天惶恐不安，上课时无精打采，心神不宁，作业做不下去，经常盯着黑板发愣，以致有时老师提问，连老师问什么都不知道。面对无法投入学习的这种状态，朱某感到感到绝望极了。

　　病因分析：求助者的主要症状是焦虑、担心、睡眠差、胃口不好等。从严重程度上看，反应不是很强烈，不良情绪没有泛化。对学习和交往虽有一些影响，但不严重破坏社会功能。诊断为：一般心理问题，属于焦虑情绪。

　　有效治疗治疗：我院专家张淑芹，根据患者病情制定了详细的诊疗方案，因为患者主要是心理方面的问题，所以在治疗方面药物手段为辅助，心理疏导为主。专家通过倾听、尊重、真诚、热情、共情、积极关注等咨询技巧，与其建立良好的咨询关系，通过会谈帮助他意识到自己的情绪与自身不合理的信念有关。后再加以巩固咨询效果，进一步有效治疗原有的不合理信念及思维方式，使新的信念得以强化和巩固。您是否有上述症状表现，在线咨询专家一对一沟通和交流。

　　延伸阅读：学习焦虑症主要是指人们在学习上患得的焦虑症状，主要发生于青少年群体中，主要表现为患者一旦进入学习就会产生极度的焦虑情绪，并且会伴有头痛、紧张出汗等一系列表现。更多学习型焦虑的症状，点击咨询在线专家。

　　学习型焦虑症如不及时治疗会严重影响到青少年的学习状况、生活质量以及身体健康，一般情况下，学习焦虑的症状可以进行自我调节。

　　自我调节：出现学习型焦虑的症状怎么办

　　出现学习焦虑的症状，自我调节主要从思想调节、生理调节以及学生实践的调节三个方面入手。思想方面，首先要增强自信心，提高自我评价的能力。既要看到自己的短处，更要看到自己的长处，自我鼓励，奋发向上。其次，培养自己的耐挫力，在挫折面前，应保持冷静沉着的态度，不害怕，不消沉;生理调节是当自我感觉到心理比较紧张时，可改变原来的呼吸节奏，采用缓慢的稳定的呼吸方法，连续多次，可达到消除紧张情绪和平衡心理的目的;学习实践的调节俗话说“艺高胆大”，如果自己的知识扎实，学得认真，复习得充分，就不怕考不到好分数，也不会怕考试测验，紧张心理即会自行消除。所以一定要认真踏实地搞好学习。

　　专家解读：学习焦虑症状的治疗，首先济南神康

　　一般来说，学习焦虑的症状较轻的情况下，可进行自我调节，坚持一段时间会有比较好的治疗效果。但是对于一些症状比较严重的患者，则需要选择一家正规的医院进行治疗。济南神康医院，专注精神疾病领域的研究，在学习焦虑症的治疗上取得了良好的治好疾病效果。

　　心病需要心药治，但是如果患者的情绪状态过于极端的话，则需要药物或者是物理手段的治疗加以辅助。

　　在学习焦虑症的治疗上，我院专家组经过多年临床研究，从多种名贵药材中提取的解郁安神系列中药，搭配西药的使用，扶正祛邪，祛邪治标，扶正固本，待到病情缓解时采用中西结合，降低对肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，提高焦虑症治好疾病的效率。经颅磁物理治疗通过对脑部进行刺激，扩张大脑血管、改善脑循环，激发神经自身保护功能，促进神经功能恢复。

　　心理疗法方面，济南神康医院的专家组先是运用解释法与患者进行适时的沟通，让患者耐心倾听有关疾病的解释，减轻心理负担;其次是放松法进行治疗，引导患者学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念，并且在生物反馈治疗仪的检测下进行放松训练。后通过催眠方法，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、清除疾病的效果。资深专家在线，在线预约专家，免挂号费。

　　患者疑问：为什么要选择神康?

　　济南神康医院是经卫生部门批准设立的新型化精神疾病专科医院，是山东省中医治疗精神疾病专科医院，获得精神疾病临床专科单位的医院。医院是山东省专业的精神疾病专科医院。

　　济南神康医院自建院以来一直秉承“以人为本”的办院宗旨，全面调动职工工作的积极性和主动性，充分发挥职工的主观能动性及增强职工的向心力和医院的凝聚力，促使职工以更佳的精神状态投入到工作当中，同时院领导不断地转变思想，创新制度，实施人本管理，想患者之所想，急患者之所急。神康医院一直重视社会公益，已免费救助患者300余人，受到中央电视台、山东卫视等数十家媒体的广泛赞誉与报道。

　　温馨提示：当患者出现病情后，应及早到医院检查，接受正规治疗，这样才能早日有效治疗。济南神康医院，省医保农合定点单位，响应政策开展在线问诊挂号服务，由专家根据病情给予专业指导，并提供预约专家服务，如有需要请点击在线咨询，或拨打热线电话：0531——88190909.