中医治疗失眠的方法有哪些?

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　　1. 饮食疗法

　　取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　　2. 保健疗法

　　每天按百会穴、摩太阳穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而解除烦恼，消除思想顾虑,保持心情舒畅。

　　3. 药粥疗法

　　取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

　　4. 敷足疗法

　　取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　5. 填脐疗法

　　取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　6. 足浴疗法

　　磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。专家在线咨询。

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    温馨提示：以上是神康专家对“中医治疗失眠的方法有哪些?”详细讲解，不管患上何种疾病，对于护理和治疗来说都同等重要，所以广大的失眠多梦患者一定要了解自己的病情，根据自身的情况作出一些自我治疗，这样才能帮助自己早日恢复健康。如果你还想了解更多的关于失眠多梦方面的问题可以咨询本站在线专家。
 

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